Terapia Nasya

Starożytna praktyka ajurwedyjska oczyszczająca zmysły, uspokajająca umysł i odżywiająca przestrzeń między oddechem a mózgiem.

Czym jest Nasya w Ajurwedzie?

Nasya to klasyczna terapia ajurwedyjska, która polega na delikatnym podawaniu ziołowego oleju do przewodów nosowych. W sanskrycie "Nasa hi shiraso dwaram" oznacza „nos jest bramą do mózgu.” Przez tę świętą bramę Nasya pomaga usuwać toksyny z głowy, nawilżać tkanki nosa, poprawiać klarowność oraz równoważyć umysł.

Ten prosty codzienny rytuał jest filarem Dinacharya (ajurwedyjnej codziennej rutyny) i jest stosowany w celu wspierania koncentracji umysłowej, stabilności emocjonalnej, zdrowia układu oddechowego oraz snu.