Nasya terapija

Starodavna ajurvedska praksa za čiščenje čutov, pomiritev uma in negovanje prostora med dihom in možgani.

Kaj je Nasya v Ajurvedi?

Nasya je klasična ajurvedska terapija, ki vključuje nežno vnašanje zeliščnega olja v nosne prehode. V sanskrtu "Nasa hi shiraso dwaram" pomeni „nos je vrata do možganov.“ Preko teh svetih vrat Nasya pomaga odstraniti toksine iz glave, navlažiti nosno tkivo, izboljšati jasnost in uravnotežiti um.

Ta preprost dnevni ritual je steber Dinacharye (ajurvedske dnevne rutine) in se uporablja za podporo mentalni osredotočenosti, čustveni stabilnosti, zdravju dihal in spanju.