Nervsystemet och sömn

Ksheerabala Thailam är en klassisk Ayurvedic formulering dokumenterad i Ashtanga Hridayam och Sahasrayogam. Denna eleganta olja med tre ingredienser, Bala (Sida cordifolia), komjölk och sesamolja, anses traditionellt vara en nervtonikum inom Ayurveda. Beredd med Ksheerapaka-metoden (mjölkbehandling), erbjuder Ksheerabala en kylande, lugnande egenskap som skiljer den från värmande oljor som Mahanarayana. Särskilt uppskattad för Padabhyanga (fotmassage) som en del av en kvällsavslappningsritual.

Sudhabala Thailam är en av Ayurvedas mildaste men ändå mest effektiva terapeutiska oljor, refererad i den klassiska texten Sahasrayogam. Denna vackert rena formulering innehåller Bala (Sida cordifolia), den välkända "styrkegivande" örten, beredd i en närande sesamoljebas.

Namnet avslöjar dess väsen: Sudha betyder "ren" eller "mild", medan Bala betyder "styrka". Denna eleganta två-ingredienser-formel levererar de djupgående fördelarna med Bala i dess renaste form, mild nog för daglig användning av nästan alla, inklusive under graviditet och efter förlossning. Traditionellt värderad för att stödja nervsystemet, främja muskelstyrka och motverka allmän svaghet, förkroppsligar Sudhabala Thailam den ayurvediska principen att de enklaste formuleringarna ofta är de mest kraftfulla.