Garshana handskar

Traditionell ayurvedisk torrmassage-handske som används i Garshana. Appliceras på torr hud (ingen olja), den exfolierar försiktigt, stimulerar mikrocirkulation och lymfflöde, och används ofta före Abhyanga för att väcka och lätta kapha samtidigt som den jordar vāta med rytmiska strykningar.

Hur man använder

• På helt torr hud, börja vid fötterna och arbeta uppåt mot hjärtat.

• Använd långa strykningar på lemmarna; små cirklar över lederna; medsols cirklar på buken.

• 3–7 minuter, duscha sedan eller följ upp med varm olja Abhyanga.

Skötsel
Håll torr efter användning. Handtvätta ibland med mild tvål; lufttorka helt. Använd inte med oljor.

Anmärkningar
Endast för utvärtes bruk. Undvik ansiktet, trasig/irriterad hud, aktiv eksem/psoriasis, åderbråck eller akut inflammation. Använd lätt tryck om huden är tunn eller mycket vāta. Undvik arbete på buken under graviditet.