Novi Dolasci iz Art of Vedas

Murivenna ulje je klasična Ayurvedic formula za akutne tjelesne ozljede poput svježih modrica, uganuća, manjih opeklina i istegnuća mišića. Za razliku od većine Ayurvedic ulja koja koriste zagrijavajuće sezamovo ulje za kronične tegobe, Murivenna se temelji na rashlađujućem kokosovom ulju koje odmah umiruje vruće, upaljene dijelove nakon tjelesnog udara.

Ova tradicionalna formula kombinira 9 biljaka u točno određenim omjerima, pružajući sveobuhvatnu potporu prirodnom procesu ozdravljenja tijela. Rashlađujuće biljke (Aloe Vera, Shatavari, kokosovo ulje) uravnotežuju višak topline i upale, dok zagrijavajuće biljke (Betelov list, kora Moringe) osiguravaju zdravu cirkulaciju u zahvaćenim područjima. Ova toplinska ravnoteža čini Murivennu posebno prikladnom za akutnu fazu ozljede kada su prisutni toplina i oteklina.

Glavne naznake: Svježe modrice, uganuća, istegnuća, manje opekline, preopterećenje mišića, akutne tjelesne ozljede
Primjena: Samo za vanjsku upotrebu, 2-3 puta dnevno tijekom akutne faze.

Set od dvije ručno izrađene čašice za oči od čistog bakra, oblikovane da udobno pristaju preko očne duplje za Netra Prakshalanu, Ayurvedsku praksu čišćenja očiju.

Rub svake čašice stvara nježan pečat oko orbitalne kosti, omogućujući vam da držite otopinu za ispiranje na mjestu dok lagano trepćete ispod nje. Tekućina se prelijeva preko površine oka, podižući prašinu, ostatke i nakupljeni napor dana. Jedna čašica za svako oko — nikada ne dolazi do unakrsne kontaminacije.

U Ayurvedi, oči su pod upravom Alochaka Pitte, suptilne vatre odgovorne za vizualnu percepciju. Od svih osjetila, vid se smatra najviše ovisnim o Pitti, i stoga najranjivijim na toplinu, prekomjernu upotrebu i umor. Netra Prakshalana je klasična praksa osmišljena za čišćenje, hlađenje i obnavljanje očiju kao dio vaše dnevne ili tjedne Dinacharya rutine.

Za svakoga tko provodi duge sate ispred ekrana, radi pod umjetnim svjetlom ili živi u suhim ili prašnjavim okruženjima, ovo je jedan od najjednostavnijih i najbržih rituala u Ayurvedi.

Čista čistilica jezika od bakra s dva držača i širokim U-oblikovanim rubom za struganje koji pokriva cijelu širinu jezika u jednom, ravnomjernom potezu.

Dok čistilica jezika s jednim držačem koristi uži rub za precizno, ciljano struganje, dizajn s dva držača pristupa suprotno. Širi rub se proteže preko jezika s jedne na drugu stranu, a držanje s dvije ruke ravnomjerno raspoređuje pritisak po cijeloj površini. Jedan potez pokriva ono što jedan držač postiže u dva ili tri.

Držite jedan držač u svakoj ruci. Postavite zakrivljeni rub na stražnji dio jezika. Povucite ga naprijed u jednom glatkom, kontroliranom pokretu. Držač s dvije točke održava kut stalnim i pritisak uravnoteženim, nema naginjanja, neravnomjernog dodira ni potrebe za prilagodbom tijekom poteza. Za osobe koje preferiraju nježniji pristup ili imaju osjetljiv refleks gađenja, ova razina kontrole čini postupak znatno ugodnijim.

Shadbindu Thailam je klasično ulje za nos koje djeluje točno tamo gdje vaši sinusi zaista trebaju pomoć, izravno kroz nosne prolaze. Ovo nije dodatak koji gutate niti mast koju utrljavate na prsa. To je specijalizirano Nasya ulje (kapljice za nos) koje donosi 10 moćnih biljaka točno tamo gdje počinju začepljenost, upala i suhoća. Sa umirujućim Bhringrajom za njegu vlasišta, smirujućim Valerijanom za mentalnu jasnoću, protuupalnim Sladićem za nadražena tkiva, zagrijavajućim Đumbirom i Cimetom za otvaranje začepljenih prolaza te hranjivim Kozjim mlijekom za umirenje osjetljivih nosnih membrana, ova klasična formula podržava vaše sinuse, ublažava glavobolje, smiruje um i čak jača kosu—sve kroz nos, ulaz u vašu glavu.

Sahacharadi Thailam je klasično Ayurvedsko ulje zabilježeno u Ashtanga Hridayamu za potporu donjem dijelu tijela. Formulacija sadrži više od 30 biljaka uključujući cjelokupni Dashamoola (deset korijena) i 18 aromatičnih biljaka u obliku paste — u čistoj sezamovoj bazi obrađenoj s svježim kravljim mlijekom prema tradicionalnoj Taila Paka Vidhi metodi.

Naziv potječe od njegovog glavnog sastojka Sahachara (Strobilanthes ciliatus), biljke koja se u Ayurvedi tradicionalno cijeni zbog svog posebnog djelovanja na Apana Vayu — životnu energiju koja upravlja donjim dijelom tijela, uključujući donji dio leđa, bokove, bedra i noge. Ovaj naglasak na energiju koja se kreće prema dolje čini Sahacharadi specijalnim uljem u Ayurvedi za stanja koja pogađaju donje udove i zdravu cirkulaciju u nogama.

Pripremljeno u keralskoj Ayurvedskoj tradiciji, ovo zagrijavajuće ulje sadrži aromatičnu mješavinu Vetivera, Sandalovine, Kardamoma, Indijskog maddera, Spikenarda i Himalajskog kedra. Koristi se u svakodnevnom Abhyangi (samomasaži) usmjerenoj na donji dio tijela, kao i u profesionalnim Panchakarma terapijama uključujući Kati Basti (zadržavanje ulja na donjem dijelu leđa), Janu Basti (tretman koljena) i Pizhichil. Idealno za one koji traže tradicionalnu potporu za ugodu donjeg dijela leđa, dobrobit nogu i zdravu cirkulaciju.

Jathyadi Thailam je klasična Ayurvedic mješavina zabilježena u Sushruta Samhita, jednom od temeljnih tekstova Ayurvede. Ovo tradicionalno ulje spaja 9 ljekovitih biljaka predvođenih Jati (jasminom), važnom biljkom u Ayurvedic običajima njege kože, u čistoj bazi sezamova ulja. Mješavina se tradicionalno cijeni u Ayurvedi zbog svojih svojstava Vrana Shodhana (čišćenje kože) i Vrana Ropana (pomoć u obnovi kože). Koristi se kao vanjska primjena u klasičnoj Ayurvedic praksi i i dalje je jedna od najčešće spominjanih mješavina za potporu prirodnom procesu obnove kože.

Chandanadi Thailam je klasično Ayurvedic rashlađujuće ulje koje djeluje tamo gdje se toplina zapravo nakuplja u vašoj krvi. Za razliku od površinskih tretmana koji hlade samo privremeno, ova tradicionalna formula kombinira 19 snažnih rashlađujućih biljaka (uključujući Vetiver, Sladić, Indijsku sarsaparilu i Manjishthu) u sezamovom ulju kako bi smirila višak Pitta, pročistila vašu krv i vratila prirodnu smirenost i jasnoću vaše kože.

Prabhanjanam Thailam je tradicionalna Ayurvedic formula posebno osmišljena za ozbiljne neuromuskularne tegobe, što znači da djeluje istovremeno na vaše živce, mišiće i zglobove. S 24 pažljivo odabrana bilja, uključujući snažne protuupalne korijene (Dashamoola), biljke za jačanje mišića (Bala, Ashwagandha) i duboko prodiruća zagrijavajuća ulja (Đumbir, Kardamom, Bor), ovo nije samo još jedno ulje za zglobove. To je potpuni živčani tonik koji hrani živčano tkivo, obnavlja snagu mišića i vraća ugodnu pokretljivost iznutra prema van.

Tradicionalna Ayurvedic rukavica za masažu na suho korištena u Garshana. Nanesena na suhu kožu (bez ulja), nježno uklanja mrtve stanice, potiče mikrocirkulaciju i protok limfe, te se često koristi prije Abhyanga kako bi probudila i smanjila kapha dok istovremeno umiruje vāta ritmičkim pokretima.

Kako koristiti

• Na potpuno suhoj koži, započnite od stopala i radite prema srcu.

• Koristite duge poteze na udovima; male kružne pokrete preko zglobova; u smjeru kazaljke na satu kružne pokrete na trbuhu.

• 3–7 minuta, zatim se istuširajte ili nastavite toplim uljem Abhyanga masažom.

Njega
Održavajte suhim nakon upotrebe. Povremeno ručno perite blagim sapunom; potpuno osušite na zraku. Ne koristite s uljima.

Napomene
Za vanjsku upotrebu. Izbjegavajte lice, oštećenu/iritiranu kožu, aktivni ekcem/psorijazu, proširene vene ili akutne upale. Koristite lagani pritisak ako je koža tanka ili vrlo vāta. Izbjegavajte rad na trbuhu tijekom trudnoće.

Musta Choornam je klasični Ayurvedic prah pripremljen od rizoma Cyperus rotundus, cijenjene biljke poznate po svom dubokom djelovanju na probavni plamen (Agni) i Pitta došu. Tradicionalno se koristi u postporođajnoj njezi, za dobrobit djece i kod stanja povezanih s Pittom, a nježna je i djelotvorna pripravka pripremljena prema klasičnim Ayurvedic metodama.

Triphala je jedna od najraširenijih Ayurvedic pripravaka, sastavljena od Haritaki, Bibhitaki i Amalaki. Ova sinergijska mješavina podržava probavu, izlučivanje i nježno pročišćavanje, istovremeno hraneći sva tjelesna tkiva. Poznata kao Rasayana, Triphala se koristi u svakodnevnoj praksi Ayurvedic liječnika.

Rasnadi Choornam je klasični Ayurvedic prah za vanjsku upotrebu koji se nanosi nakon tretmana uljem za glavu ili kupanja. Tradicionalno se koristi za sprječavanje nakupljanja Kapha u glavi i sinusima, te podržava ravnotežu i ugodu nakon tretmana. Sastav se temelji na drevnim tekstovima i kombinira biljke koje uravnotežuju Vata i Kapha u području glave.

Eranda Moola Kwath Choornam je klasični Ayurvedic prah za dekociju pripremljen od korijena Ricinus communis (rikot biljka). Tradicionalno se koristi za smirivanje pojačanog Vata dosha, osobito u donjim udovima, zdjelici i kralježnici. Poznat po svojim duboko djelujućim svojstvima, često se propisuje kod stanja povezanih s Vata i u Panchakarma terapijama.

Kolakulathadi prah je tradicionalna Ayurvedic vanjska pripravka koja se koristi u Udvartana—terapijskom suhom masažom usmjerenom na smanjenje Kapha doshe, poboljšanje cirkulacije i osnaživanje tijela. Temeljen na klasičnim tekstovima, ovaj grubi biljni sastav poznat je po svojim poticajnim i strugajućim (Lekana) svojstvima te se široko koristi u wellness i Panchakarma postupcima.