Nasya terapija

Stara ayurvedska praksa za pročišćavanje osjetila, smirivanje uma i njegovanje prostora između daha i mozga.

Što je Nasya u Ayurvedi?

Nasya je klasična ayurvedska terapija koja uključuje nježnu primjenu biljnog ulja u nosne prolaze. Na sanskritu, "Nasa hi shiraso dwaram" znači „nos je vrata mozga.“ Kroz ova sveta vrata, Nasya pomaže ukloniti toksine iz glave, podmazati nosne tkiva, poboljšati jasnoću i uravnotežiti um.

Ovaj jednostavan dnevni ritual je stup Dinacharye (ayurvedske dnevne rutine) i koristi se za podršku mentalnoj koncentraciji, emocionalnoj stabilnosti, zdravlju dišnog sustava i snu.