Vata Dosha temeljni je koncept u Ayurvedi, sastavljen od zraka (vayu) i etera ili prostora (AKASH). on predstavlja vitalnost i upravlja svim tjelesnim pokretima, poput treptanja i pokreta. kao jedini aktivni element u tijelu i kas -kas - monitora druge dva MALA (Excreta). Također je presudno za unutarnje procese poput cirkulacije, disanja i pravilnog funkcioniranja živčanog sustava.

Karakteristike ljudi Vata

1. Osobe s ličnostima koje dominiraju Vata blagoslovljeni su kreativnim senzibilitetom.

2. Oni su komunikativni i imaju inovativne ideje.

3. entuzijazam je još jedna obilna osobina kod pojedinaca tipa Vata.

4. Skloni su se lako odvratiti.

5. Ljudi koji dominiraju Vata su brzi i fizički aktivni.

6. Oni vole prepustiti se slatkoj, kiseloj i slanoj hrani.

7. Obično imaju suhu, grubu i hladnu kožu.

8. Njihova kosa ima tendenciju suhe i frizure, a nokti su krhki.

9. Općenito brzo, kreativan, prepun novih ideja i vrlo je sposoban držati veliku viziju.

10. Intuitivna i divljena zbog svoje mentalne fleksibilnosti, iako mogu biti prilično osjetljive i emocionalno ili energetski osjetljive.

11. Uživajte u putovanjima i preferirajte avanturu u rutini.

12. Oduševljen životom i voljan isprobati nove stvari.

13.

14. Zabavno, sretno i entuzijastično.

Što se događa kada je Vata Dosha neuravnotežena

Vata, sastavljen od prostora i zraka, nalazi se u raznim dijelovima i organima tijela, posebno u regiji debelog crijeva i zdjelice. Budući da je odgovoran za unutarnje procese tijela, višak nakupljanja Vata Dosha na tim područjima može dovesti do problema. Neravnoteže u Vata Dosha mogu uzrokovati bol, bolove, anksioznost, nesanicu i nadutost. Prepoznavanjem znakova neravnoteže i uvažavajući jedinstvene osobine pojedinaca koji dominiraju Vata, može se bolje upravljati njihovim blagostanjem i zagrliti kreativnost i entuzijazam koji vata vodi.