Art of Vedas
Bakarni set za ispiranje očiju
€20,00
Jedinična cijena poSet od dvije ručno izrađene čašice za oči od čistog bakra, oblikovane da udobno pristaju preko očne duplje za Netra Prakshalanu, Ayurvedsku praksu čišćenja očiju.
Rub svake čašice stvara nježan pečat oko orbite, omogućujući vam da držite otopinu za ispiranje na mjestu dok lagano trepćete ispod nje. Tekućina se prelijeva preko površine oka, uklanjajući prašinu, ostatke i nakupljeni umor dana. Jedna čašica za svako oko — nikada ne dolazi do unakrsne kontaminacije.
U Ayurvedi, oči su pod upravom Alochaka Pitte, suptilne vatre odgovorne za vidnu percepciju. Od svih osjetila, vid se smatra najviše ovisnim o Pitti, a time i najosjetljivijim na toplinu, prekomjernu upotrebu i umor. Netra Prakshalana je klasična praksa osmišljena za čišćenje, hlađenje i obnavljanje očiju kao dio vaše dnevne ili tjedne Dinacharya rutine.
Za sve koji provode duge sate ispred ekrana, rade pod umjetnim svjetlom ili žive u suhim ili prašnjavim okruženjima, ovo je jedan od najjednostavnijih i najbržih rituala u Ayurvedi.
Bakarni set za ispiranje očiju
€20,00
Jedinična cijena poSet od dvije ručno izrađene čašice za oči od čistog bakra, oblikovane da udobno pristaju preko očne duplje za Netra Prakshalanu, Ayurvedsku praksu čišćenja očiju.
Rub svake čašice stvara nježan pečat oko orbite, omogućujući vam da držite otopinu za ispiranje na mjestu dok lagano trepćete ispod nje. Tekućina se prelijeva preko površine oka, uklanjajući prašinu, ostatke i nakupljeni umor dana. Jedna čašica za svako oko — nikada ne dolazi do unakrsne kontaminacije.
U Ayurvedi, oči su pod upravom Alochaka Pitte, suptilne vatre odgovorne za vidnu percepciju. Od svih osjetila, vid se smatra najviše ovisnim o Pitti, a time i najosjetljivijim na toplinu, prekomjernu upotrebu i umor. Netra Prakshalana je klasična praksa osmišljena za čišćenje, hlađenje i obnavljanje očiju kao dio vaše dnevne ili tjedne Dinacharya rutine.
Za sve koji provode duge sate ispred ekrana, rade pod umjetnim svjetlom ili žive u suhim ili prašnjavim okruženjima, ovo je jedan od najjednostavnijih i najbržih rituala u Ayurvedi.
Što je Netra Prakšalana?
Netra Prakshalana je Ayurvedic ispiranje očiju, nježno ispiranje očiju biljnim ili cvjetnim vodama koje se drže u čaši uz očnu duplju. Ova praksa opisana je u klasičnim tekstovima kao dio Dinacharya i posebno se preporučuje za održavanje jasnoće i ugode očiju.
Najtradicionalnije ispiranje je Triphala Kashayam, ohlađeni dekokt od tri ploda Haritaki, Bibhitaki i Amalaki.
Praksa traje manje od pet minuta. Njezini učinci – osvježene, smirenije i jasnije oči – primjetni su već od prve upotrebe.
Najtradicionalnija opcija je Triphala voda: namočite ½ čajne žličice Triphala praha u šalicu prokuhane, filtrirane vode. Ostavite da se potpuno ohladi na sobnu temperaturu (ili pripremite noć prije). Temeljito procijedite kroz finu tkaninu, ne smije ostati nijedan talog. Alternativno, koristite čistu ružinu vodu na sobnoj temperaturi.
Važno: Tekućina mora biti potpuno ohlađena, čista i bez ikakvog taloga prije upotrebe. Nikada ne koristite toplu ili vruću tekućinu u blizini očiju.
Izvedite ispiranje očiju
- Napunite jednu bakrenu šalicu pripremljenim rastvorom za ispiranje
- Nagnite se naprijed iznad umivaonika ili posude
- Lagano pritisnite rub šalice uz kost oko jednog oka, stvarajući brtvu — šalica ne smije dodirivati očnu jabučicu
- Polako nagnite glavu unatrag, držeći šalicu zatvorenu uz očnu duplju
- Blago trepnite nekoliko puta, dopuštajući tekućini da ispere površinu oka
- Opet nagnite glavu naprijed, uklonite šalicu i bacite upotrijebljenu tekućinu
- Ponovite s drugom šalicom na drugom oku, uvijek koristite svježu šalicu i svježi rastvor za svako oko