Ayurvedic practitioner pouring Art of Vedas Thailam oil during traditional Abhyanga massage treatment

Teljes útmutató a hagyományos Ayurvedic Thailams használatához

Az Ayurveda szerint a Thailams több mint olajok — szent készítmények, melyeket gyógynövények, idő és szándék áthat. Minden Thailamot a klasszikus módszerek szerint állítanak elő, melyeket ősi szövegek, mint az Ashtanga Hridayam és a Charaka Samhita írnak le. Akár krónikus ízületi fájdalom enyhítését, szülés utáni felépülés támogatását, mély idegrendszeri táplálást, vagy napi önápolási szertartásokat, mint az Abhyanga és Nasya keresel, ez az útmutató segít kiválasztani a számodra legmegfelelőbb Thailamot.

Minden Thailamunkat Indiában tapasztalt Ayurvedic orvosok és szakemberek készítik hidegen sajtolt olajokból, hiteles gyógynövényfőzetekből és lassú áztatási eljárásokkal.

Izom-, ízület- és idegtámogató olajok (Vata nyugtató)

Mahanarayana Thailam

Fő felhasználási területek: Krónikus ízületi fájdalom, ízületi gyulladás, izommerevség, idegrendszeri rendellenességek

Dosha hatás: Vata megnyugtató

Legalkalmasabb: Hátfájás, isiász, sérülés utáni felépülés

Előnyök:

  • Erősíti az izmokat és az ízületeket
  • Csökkenti a gyulladást
  • Javítja a hajlékonyságot és a vérkeringést

Dhanwantharam Thailam

Fő felhasználási területek: Szülés utáni ápolás, idegrendszer erősítése, betegség utáni felépülés

Dosha hatás: Vata egyensúlyozása

Leginkább alkalmas: Szülés utáni nőknek, gyengeség, fáradtság esetén

Előnyök:

  • Megújítja a testet a szülés után
  • Erősíti az idegeket és az izmokat
  • Napi Abhyanga szertartásokban használatos

Mahamasha Thailam

Fő felhasználási területek: Bénulás, izomsorvadás, idegregeneráció
Dosha hatás: Vata csillapítása
Legjobb alkalmazás: Arcbénulás, féloldali bénulás, krónikus Vata rendellenességek

Előnyök:

  • Erősíti az izmok és idegek kapcsolatát
  • Segíti a neuromuszkuláris állapotokból való felépülést

Narayana Thailam

Fő felhasználási területek: Izomsorvadás, ideggyengeség, testfájdalom
Dosha hatás: Vata nyugtató
Legjobb: Izomgörcsök, merevség

Előnyök:

  • Erősíti a szöveteket
  • Fiatalítja az izmokat és idegeket
  • Ajánlott a Panchakarma kezelések során

Prasarini Thailam

Fő felhasználási területek: Befagyott váll, ízületi merevség, bénulás
Dosha hatás: Vata csillapító
Legjobb: Váll- és gerincproblémákra

Előnyök:

  • Javítja a hajlékonyságot
  • Csökkenti az izomgörcsöket
  • Segíti az ízületek mozgékonyságát

Idegrendszer, alvás- és stresszoldó olajok

Ksheerabala Thailam

Fő felhasználási területek: Ideg-izom betegségek, álmatlanság, szorongás, stressz
Dosha hatás: Vata + Pitta nyugtató
Legjobb: Idegi kimerültség, gyenge ellenálló képesség

Előnyök:

  • Táplálja az idegszöveteket
  • Elősegíti a mély alvást és a nyugalmat
  • Alkalmazzák olyan kezelésekben, mint a Shirodhara

Brahmi Thailam

Fő felhasználási területek: Fejmasszázs, szellemi tisztaság, emlékezet támogatása
Dosha hatás: Tridosha egyensúlyozás (kiemelten Vata és Pitta)
Legalkalmasabb: Stressz, gyenge figyelem, fejfájás

Előnyök:

  • Fokozza a koncentrációt és az emlékezetet
  • Nyugtatja az idegrendszert
  • Élettel telivé teszi a hajhagymákat

Sudhabala Thailam

Fő felhasználási területek: Gyermekápolás, szülés utáni használat, gyengéd erősítés
Dosha hatás: Vata + Pitta egyensúlyozás
Legalkalmasabb: Gyermekek, idősek, lábadozók

Előnyök:

  • Lágy, tápláló olaj érzékeny bőrre
  • Erősíti a csontokat és az ellenálló képességet
  • Ideális napi Abhyanga-hoz gyermekeknél

Bőrápolás és Pitta Hűsítő Olajok

Eladi Thailam

Fő felhasználási területek: Bőrfény, pigmentfoltok, egyenetlen bőrszín
Dosha hatás: Pitta + Kapha egyensúlyozás
Legjobb: Fakó arcszín, pattanásos bőr

Előnyök:

  • Felfrissíti az arcszínt
  • Csökkenti a foltokat és a napbarnítottságot
  • Ideális arci Abhyangához

Pinda Thailam

Fő felhasználási területek: Gyulladásos bőrbetegségek, égő érzéssel járó ízületi gyulladás
Dosha hatás: Pitta + Vata nyugtató
Legjobb: Pikkelysömör, ekcéma, égő ízületek

Előnyök:

  • Csökkenti a gyulladást
  • Enyhíti a bőrproblémákat
  • Támogatja az egészséges ízületeket

Haj- és fejbőrápoló olajok

Neelibhringadi Thailam

Fő felhasználási területek: Hajhullás, korai őszülés, fejbőr fertőzések
Dosha hatás: Pitta + Vata egyensúlyozás
Legjobb: Élettelen, száraz haj, hő vagy stressz okozta hajhullás

Előnyök:

  • Hűsíti a fejbőrt
  • Elősegíti a sűrű, fényes hajat
  • Megakadályozza a korai őszülést

Triphaladi Thailam

Fő felhasználási területek: Fejbőr egészsége, korpásodás, hajritkulás
Dosha hatás: Pitta + Kapha egyensúlyozás
Legjobb: Zsíros fejbőr, gyenge hajhagymák

Előnyök:

  • Eltávolítja a fejbőr lerakódásait
  • Elősegíti az egészséges haj növekedését
  • Erősíti a látást, ha Shiroabhyanga során használják

Szájápolás és orrkezelések

Nasya olaj

Fő felhasználási területek: Orrmelléküreg-dugulás, fejfájás, alvástámogatás
Dosha hatás: Vata + Kapha egyensúlyozás
Legalkalmasabb: Napi nasya szertartás, száraz orrjáratok

Előnyök:

  • Tisztítja az orrjáratokat
  • Javítja a tisztánlátást és az alvást
  • Támogatja a Prána áramlását az agy felé

Arimedadi Thailam

Fő felhasználási területek: Szájhigiénia, ínyproblémák, rossz lehelet
Dosha hatás: Kapha + Pitta egyensúlyozás
Legalkalmasabb: Véres íny, fertőzések

Előnyök:

  • Erősíti az ínyt
  • Megakadályozza a lepedék és a fogszuvasodás kialakulását
  • Hagyományos olajos öblögető készítmény