Art of Vedas
Miedziany zestaw do płukania oczu
€20,00
Cena jednostkowa zaZestaw dwóch ręcznie wykonanych kubeczków do oczu z czystej miedzi, ukształtowanych tak, aby wygodnie dopasować się do oczodołu do Netra Prakshalana, ajurwedyjskiej praktyki oczyszczania oczu.
Brzeg każdej kubeczka tworzy delikatne uszczelnienie wokół kości oczodołu, pozwalając utrzymać roztwór do płukania na miejscu, podczas gdy delikatnie mrugasz pod nim. Płyn spływa po powierzchni oka, usuwając kurz, pozostałości i nagromadzone zmęczenie dnia. Jeden kubeczek na każde oko — nigdy nie dochodzi do krzyżowego zanieczyszczenia.
W Ayurveda oczy są pod kontrolą Alochaka Pitta, subtelnego ognia odpowiedzialnego za percepcję wzrokową. Spośród wszystkich zmysłów wzrok jest uważany za najbardziej zależny od Pitta, a więc najbardziej podatny na ciepło, nadmierne użycie i zmęczenie. Netra Prakshalana to klasyczna praktyka mająca na celu oczyszczenie, schłodzenie i przywrócenie oczu jako część codziennej lub cotygodniowej rutyny Dinacharya.
Dla każdego, kto spędza długie godziny przed ekranem, pracuje pod sztucznym światłem lub mieszka w suchym czy zakurzonym środowisku, jest to jeden z najprostszych i najszybszych rytuałów w Ayurveda.
Miedziany zestaw do płukania oczu
€20,00
Cena jednostkowa zaZestaw dwóch ręcznie wykonanych kubeczków do oczu z czystej miedzi, ukształtowanych tak, aby wygodnie dopasować się do oczodołu do Netra Prakshalana, ajurwedyjskiej praktyki oczyszczania oczu.
Brzeg każdej kubeczka tworzy delikatne uszczelnienie wokół kości oczodołu, pozwalając utrzymać roztwór do płukania na miejscu, podczas gdy delikatnie mrugasz pod nim. Płyn spływa po powierzchni oka, usuwając kurz, pozostałości i nagromadzone zmęczenie dnia. Jeden kubeczek na każde oko — nigdy nie dochodzi do krzyżowego zanieczyszczenia.
W Ayurveda oczy są pod kontrolą Alochaka Pitta, subtelnego ognia odpowiedzialnego za percepcję wzrokową. Spośród wszystkich zmysłów wzrok jest uważany za najbardziej zależny od Pitta, a więc najbardziej podatny na ciepło, nadmierne użycie i zmęczenie. Netra Prakshalana to klasyczna praktyka mająca na celu oczyszczenie, schłodzenie i przywrócenie oczu jako część codziennej lub cotygodniowej rutyny Dinacharya.
Dla każdego, kto spędza długie godziny przed ekranem, pracuje pod sztucznym światłem lub mieszka w suchym czy zakurzonym środowisku, jest to jeden z najprostszych i najszybszych rytuałów w Ayurveda.
Czym jest Netra Prakshalana?
Netra Prakshalana to Ayurvedic płukanie oczu, delikatne płukanie oczu za pomocą ziołowej lub kwiatowej wody trzymanej w kubku przy oczodole. Praktyka ta jest opisana w klasycznych tekstach jako część Dinacharya i jest szczególnie zalecana do utrzymania przejrzystości i komfortu oczu.
Najbardziej tradycyjnym płynem do płukania jest Triphala Kashayam, schłodzony wywar z trzech owoców: Haritaki, Bibhitaki i Amalaki.
Praktyka zajmuje mniej niż pięć minut. Jej efekty – odświeżone, spokojniejsze, wyraźniej odczuwalne oczy – są zauważalne już od pierwszego użycia.
Najbardziej tradycyjną opcją jest woda Triphala: namocz ½ łyżeczki proszku Triphala w filiżance przegotowanej, filtrowanej wody. Pozwól jej całkowicie ostygnąć do temperatury pokojowej (lub przygotuj ją dzień wcześniej). Przefiltruj dokładnie przez drobną tkaninę, nie powinny pozostać żadne cząstki. Alternatywnie użyj czystej wody różanej w temperaturze pokojowej.
Ważne: Płyn musi być całkowicie schłodzony, czysty i pozbawiony osadu przed użyciem. Nigdy nie stosuj gorącego ani ciepłego płynu w pobliżu oczu.
Wykonaj płukanie oczu
- Napełnij jedną miedzianą filiżankę przygotowanym roztworem do płukania
- Pochyl się nad umywalką lub miską
- Delikatnie przyciśnij brzeg filiżanki do kości wokół jednego oka, tworząc uszczelnienie — filiżanka nie powinna dotykać gałki ocznej
- Powoli odchyl głowę do tyłu, utrzymując filiżankę uszczelnioną przy oczodole
- Mrugaj delikatnie kilka razy, pozwalając płynowi spłynąć po powierzchni oka
- Znów pochyl głowę do przodu, zdejmij filiżankę i wylej zużyty płyn
- Powtórz czynność z drugą filiżanką na drugim oku, zawsze używaj świeżej filiżanki i świeżego roztworu dla każdego oka