Woman practicing Nasya therapy - Ayurvedic nasal oil application technique

Terapija Nasya

Starodavna ayurvedska praksa za čiščenje čutov, pomiritev duha in negovanje prostora med dihom in možgani.

Art of Vedas Nasya Oil Anu Thailam dropper bottle for daily Ayurvedic nasal therapy

Kaj je Nasya v Ayurvedi?

Nasya je klasična Ayurvedic terapija, ki vključuje nežno vnašanje zeliščnega olja v nosne prehode. V sanskrtu "Nasa hi shiraso dwaram" pomeni „nos je vrata do možganov.“ Preko teh svetih vrat Nasya pomaga odstraniti strupe iz glave, navlažiti nosno sluznico, izboljšati jasnost in uravnotežiti um.

Ta preprost dnevni obred je steber Dinacharya (Ayurvedic dnevne rutine) in se uporablja za podporo duševni osredotočenosti, čustveni stabilnosti, zdravju dihal ter spanju.