Art of Vedas
Koppar-ögonvårdsset
€20,00
Enhetspris perEtt set med två handgjorda ögonkoppar i rent koppar, formade för att bekvämt passa över ögonhålan för Netra Prakshalana, den Ayurvediska metoden för ögonrengöring.
Kanten på varje kopp skapar en mjuk tätning runt ögonhålan, vilket gör att du kan hålla en sköljvätska på plats medan du blinkar mjukt under den. Vätskan sköljer över ögats yta och lyfter bort damm, rester och den ackumulerade ansträngningen från dagen. En kopp för varje öga — du undviker alltid korskontaminering.
Inom Ayurveda styrs ögonen av Alochaka Pitta, den subtila elden som ansvarar för synförmågan. Av alla sinnen anses synen vara mest beroende av Pitta och därmed mest sårbar för värme, överanvändning och trötthet. Netra Prakshalana är den klassiska metoden som är utformad för att rengöra, svalka och återställa ögonen som en del av din dagliga eller veckovisa Dinacharya-rutin.
För alla som tillbringar långa timmar framför skärmar, arbetar under artificiellt ljus eller bor i torra eller dammiga miljöer är detta en av de enklaste och mest omedelbara ritualerna inom Ayurveda.
Koppar-ögonvårdsset
€20,00
Enhetspris perEtt set med två handgjorda ögonkoppar i rent koppar, formade för att bekvämt passa över ögonhålan för Netra Prakshalana, den Ayurvediska metoden för ögonrengöring.
Kanten på varje kopp skapar en mjuk tätning runt ögonhålan, vilket gör att du kan hålla en sköljvätska på plats medan du blinkar mjukt under den. Vätskan sköljer över ögats yta och lyfter bort damm, rester och den ackumulerade ansträngningen från dagen. En kopp för varje öga — du undviker alltid korskontaminering.
Inom Ayurveda styrs ögonen av Alochaka Pitta, den subtila elden som ansvarar för synförmågan. Av alla sinnen anses synen vara mest beroende av Pitta och därmed mest sårbar för värme, överanvändning och trötthet. Netra Prakshalana är den klassiska metoden som är utformad för att rengöra, svalka och återställa ögonen som en del av din dagliga eller veckovisa Dinacharya-rutin.
För alla som tillbringar långa timmar framför skärmar, arbetar under artificiellt ljus eller bor i torra eller dammiga miljöer är detta en av de enklaste och mest omedelbara ritualerna inom Ayurveda.
Vad är Netra Prakshalana?
Netra Prakshalana är den Ayurvedic ögonrengöringen, en skonsam sköljning av ögonen med hjälp av ört- eller blomvatten som hålls i en kopp mot ögonhålan. Praktiken beskrivs i de klassiska texterna som en del av Dinacharya och rekommenderas särskilt för att bibehålla ögonens klarhet och komfort.
Den mest traditionella sköljningen är Triphala Kashayam, ett avsvalnat avkok av de tre frukterna Haritaki, Bibhitaki och Amalaki.
Praktiken tar mindre än fem minuter. Dess effekter med uppfräschade, lugnare och klarare känsla i ögonen märks redan vid första användningen.
Det mest traditionella alternativet är Triphala-vatten: blötlägg ½ tesked Triphala-pulver i en kopp kokt, filtrerat vatten. Låt det svalna helt till rumstemperatur (eller förbered det kvällen innan). Sila noggrant genom en fin duk, inga partiklar ska finnas kvar. Alternativt kan du använda rent rosenvatten i rumstemperatur.
Viktigt: Vätskan måste vara helt sval, ren och fri från sediment innan användning. Använd aldrig varm eller het vätska nära ögonen.
Utför ögonbadet
- Fyll en kopparkopp med din förberedda sköljvätska
- Luta dig framåt över en vask eller ett handfat
- Tryck försiktigt koppens kant mot benet runt ett öga så att en tätning bildas — koppen ska inte röra ögongloben
- Luta långsamt huvudet bakåt och håll koppen tät mot ögonhålan
- Blinka försiktigt flera gånger så att vätskan sköljer över ögats yta
- Luta huvudet framåt igen, ta bort koppen och kassera den använda vätskan
- Upprepa med en ny kopp och ny lösning för det andra ögat