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Outils Kansa pour le massage des points Marma
L'Ayurveda identifie 107 points marma à travers le corps, des jonctions de muscle, os, nerf et énergie où une pression ciblée crée une réponse bien au-delà de la surface. Le Marma Abhyanga (massage des points marma) est l'une des pratiques thérapeutiques les plus anciennes dans les textes classiques, et la matière de l'outil est importante. Le bronze Kansa possède une qualité rafraîchissante naturelle que l'Ayurveda associe à l'équilibre de Pitta et à l'apaisement des tissus, ce qui explique pourquoi il est le choix traditionnel pour ce travail depuis des siècles.
Les outils de cette collection sont façonnés spécifiquement pour une pression soutenue et précise sur les points marma du visage, cuir chevelu, pieds, mains et corps. Ils sont utilisés par les praticiens ayurvédiques en milieu clinique ainsi que par les praticiens à domicile qui souhaitent intégrer un véritable travail marma dans leur rituel quotidien. Appliquez avec un Thailam ou une huile faciale pour un meilleur contact et glissement.
Le Mini Kansa Wand est fabriqué en Kansa classique, un bronze cuivre-étain utilisé dans la pratique faciale Ayurvedic depuis des siècles. Le dôme est intentionnellement de petite taille pour suivre l'os orbital, atteindre la crête du sourcil, se poser sur la tempe et travailler les quatre points marma autour de l'œil qu'un outil plus grand ne peut pas atteindre avec précision.
Le Kansa a une qualité naturellement rafraîchissante. En Ayurveda, cela est associé à l'apaisement de Pitta, la chaleur accumulée qui se manifeste autour des yeux par des poches, une sensibilité et un teint terne et irrégulier. Utilisé avec une huile pour le visage en cercles lents et délibérés, le dôme fait sortir cette chaleur et aide l'huile à s'absorber plus complètement que lorsqu'on l'applique à la main.
Ceci est l'outil utilisé dans Netra Abhyanga, le rituel traditionnel Ayurvedic pour la zone des yeux. À la maison, pratiqué pendant cinq minutes chaque matin ou soir, c'est l'une des habitudes discrètement efficaces que vous pouvez intégrer dans une routine quotidienne.
Deux dômes, chacun façonné pour une partie différente du visage. Le dôme plus grand glisse sur les joues, le front et la mâchoire, couvrant les zones larges et ouvertes par des mouvements circulaires lents. Le dôme plus petit tourne pour un travail précis : les tempes, les sourcils, le dessous des yeux, les bords du nez.
Le métal possède une qualité naturellement rafraîchissante. En Ayurveda, cela est traditionnellement associé à l’équilibre de Pitta — un apaisement de la chaleur et de la réactivité de la peau. La légère teinte gris-vert que vous pouvez remarquer pendant l’utilisation est une réaction naturelle entre le métal, l’huile et le pH de votre peau. Elle se lave facilement et n’est pas nocive.
Appliquez 3 à 4 gouttes d’huile pour le visage avant de commencer. Travaillez sur les deux côtés du visage, en partant du centre vers l’extérieur. Une pression douce suffit — l’outil fait le travail. Cinq à dix minutes par jour est idéal.
Usage externe uniquement. Nettoyez et séchez soigneusement après chaque utilisation. Conservez à l’abri de l’humidité.
Sept nodules lisses en Kansa. Un manche en bois sculpté. Une pression exactement là où vous en avez besoin.
Cet outil est conçu pour deux pratiques : Śiro Abhyanga, le massage classique Ayurvedic du cuir chevelu, et le travail sur les points marma du corps. Les nodules arrondis sont façonnés pour se poser précisément sur un point marma et maintenir le contact sur vos épaules, la base de votre crâne, le haut de votre dos, la plante de vos pieds. Utilisé lentement, avec de l’huile, le Kansa attire l’excès de chaleur de vos tissus. Vous ressentez immédiatement la détente.
Sur le cuir chevelu, les nodules couvrent une large surface à chaque mouvement. Sur le corps, un seul nodule localise le point marma précis. Un outil, deux pratiques, un seul matériau sur lequel la tradition Ayurvedic s’appuie pour cette qualité spécifique : le bronze massif rafraîchit. Il apaise votre Pitta, calme votre Vata.
Une baguette de massage des pieds Ayurvedic avec un dôme en Kansa (bronze cuivre-étain) et un manche ergonomique en bois dur. Utilisée dans Kansa Vatki/Padabhyanga pour stimuler les points plantaires marma, favoriser la circulation lymphatique, apaiser l’excès de pitta et détendre le système nerveux.
Un bol Kansa (bronze cuivre-étain) coulé à la main utilisé dans la thérapie Padabhyanga et Kansa Vatki. La qualité rafraîchissante naturelle du Kansa aide à apaiser le pitta, à soulager les pieds fatigués et à calmer le système nerveux tout en stimulant les points marma plantaires.
Le Peigne Kansa est un outil pour le cuir chevelu fabriqué en métal Kansa, le bronze de cuivre-étain utilisé dans la pratique rituelle Ayurvedic depuis des siècles. Les dents du peigne sont pointues et conçues pour atteindre le cuir chevelu à travers les cheveux, en touchant les points marma de la tête lorsque le peigne se déplace lentement sur le cuir chevelu. Ce n’est pas un outil de massage utilisé avec pression. La technique correcte est lente, délibérée et douce, les dents pointues font le travail ; vous guidez simplement le peigne.
Le Kansa possède une qualité naturellement rafraîchissante. En Ayurveda, cela est associé à l’apaisement de Pitta dans la tête, la chaleur accumulée qui se manifeste par une sensibilité du cuir chevelu, une irritation et un esprit agité et surchauffé. Le peigne fait doucement sortir cette chaleur en se déplaçant sur le cuir chevelu.
C’est un outil à utiliser quotidiennement. Deux à trois minutes le soir, utilisé à sec ou avec une huile légère pour les cheveux, suffisent. Utilisé régulièrement, il devient l’une des habitudes les plus calmes et ancrantes dans une pratique quotidienne de Dinacharya de Śīrṣa Abhyanga.
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Je suis vraiment satisfaite de la qualité et de l'efficacité des produits.
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Massage des points Marma à domicile — Questions fréquentes
En Ayurveda, les points marma sont des emplacements anatomiques précis où se rejoignent les muscles, les articulations, les os, les tendons, les ligaments et les veines. Des textes classiques tels que le Sushruta Samhita décrivent 107 points marma sur le corps. Une stimulation douce de ces points par le massage fait partie du travail corporel traditionnel Ayurvedic.
Les outils marma Kansa sont conçus avec des pointes plus petites et plus précises qui permettent une pression ciblée sur des points marma spécifiques. Ils sont généralement utilisés avec des mouvements plus légers et plus concentrés par rapport aux gestes plus larges d'une baguette pour le visage ou le corps. La taille réduite offre au praticien un meilleur contrôle pour un travail détaillé.
Les deux. Bien que les praticiens ayurvédiques utilisent des outils spécifiques aux marmas en milieu clinique, les outils Kansa marma d'Art of Vedas sont conçus pour être sûrs et accessibles à domicile. Commencez par une pression douce sur les points marma les plus connus du visage, des mains et des pieds. Art of Vedas fournit des indications sur les emplacements de base des marmas avec chaque outil.
Commencez avec une pression très légère — moins que ce à quoi vous pourriez vous attendre. Le travail Marma dans la tradition Ayurvedic consiste en un contact doux et soutenu plutôt qu'une force profonde. Maintenez l'outil sur chaque point pendant 3 à 5 secondes avec une pression stable et légère, puis passez au point suivant. Augmentez la pression progressivement au fil de plusieurs séances à mesure que vous apprenez comment votre corps réagit.
Les points marma les plus accessibles et sûrs pour la pratique à domicile se trouvent sur le visage (autour des tempes, entre les sourcils, le long de la mâchoire), les paumes des mains et la plante des pieds. Ces zones réagissent bien à un massage doux avec l’outil Kansa et sont éloignées de toute structure sensible. Évitez d’appuyer profondément sur la gorge, l’intérieur des poignets ou les zones proches des yeux.