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Massage du corps et du cuir chevelu Kansa
En Ayurveda, le massage est une pratique qui va au-delà de la détente, il est considéré comme un acte quotidien de soin personnel qui soutient le sens naturel d'équilibre du corps. Le Kansa est un alliage traditionnel de bronze composé de cuivre et d’étain, utilisé dans le travail corporel Ayurvedic depuis des siècles. Les textes védiques décrivent le métal Kansa comme naturellement rafraîchissant et équilibrant, particulièrement adapté pour apaiser l’excès de Pitta. Ces outils façonnés à la main sont conçus pour être utilisés après l’application d’huile sur le corps, la surface lisse en bronze glisse sur la peau huilée, travaillant doucement les muscles des épaules, du dos, des bras, des jambes et des pieds.
Découvrez les outils de massage corporel Kansa
Sept nodules lisses en Kansa. Un manche en bois sculpté. Une pression exactement là où vous en avez besoin.
Cet outil est conçu pour deux pratiques : Śiro Abhyanga, le massage classique Ayurvedic du cuir chevelu, et le travail sur les points marma du corps. Les nodules arrondis sont façonnés pour se poser précisément sur un point marma et maintenir le contact sur vos épaules, la base de votre crâne, le haut de votre dos, la plante de vos pieds. Utilisé lentement, avec de l’huile, le Kansa attire l’excès de chaleur de vos tissus. Vous ressentez immédiatement la détente.
Sur le cuir chevelu, les nodules couvrent une large surface à chaque mouvement. Sur le corps, un seul nodule localise le point marma précis. Un outil, deux pratiques, un seul matériau sur lequel la tradition Ayurvedic s’appuie pour cette qualité spécifique : le bronze massif rafraîchit. Il apaise votre Pitta, calme votre Vata.
Une baguette de massage des pieds Ayurvedic avec un dôme en Kansa (bronze cuivre-étain) et un manche ergonomique en bois dur. Utilisée dans Kansa Vatki/Padabhyanga pour stimuler les points plantaires marma, favoriser la circulation lymphatique, apaiser l’excès de pitta et détendre le système nerveux.
Un bol Kansa (bronze cuivre-étain) coulé à la main utilisé dans la thérapie Padabhyanga et Kansa Vatki. La qualité rafraîchissante naturelle du Kansa aide à apaiser le pitta, à soulager les pieds fatigués et à calmer le système nerveux tout en stimulant les points marma plantaires.
Deux dômes, chacun façonné pour une partie différente du visage. Le dôme plus grand glisse sur les joues, le front et la mâchoire, couvrant les zones larges et ouvertes par des mouvements circulaires lents. Le dôme plus petit tourne pour un travail précis : les tempes, les sourcils, le dessous des yeux, les bords du nez.
Le métal possède une qualité naturellement rafraîchissante. En Ayurveda, cela est traditionnellement associé à l’équilibre de Pitta — un apaisement de la chaleur et de la réactivité de la peau. La légère teinte gris-vert que vous pouvez remarquer pendant l’utilisation est une réaction naturelle entre le métal, l’huile et le pH de votre peau. Elle se lave facilement et n’est pas nocive.
Appliquez 3 à 4 gouttes d’huile pour le visage avant de commencer. Travaillez sur les deux côtés du visage, en partant du centre vers l’extérieur. Une pression douce suffit — l’outil fait le travail. Cinq à dix minutes par jour est idéal.
Usage externe uniquement. Nettoyez et séchez soigneusement après chaque utilisation. Conservez à l’abri de l’humidité.
Le Mini Kansa Wand est fabriqué en Kansa classique, un bronze cuivre-étain utilisé dans la pratique faciale Ayurvedic depuis des siècles. Le dôme est intentionnellement de petite taille pour suivre l'os orbital, atteindre la crête du sourcil, se poser sur la tempe et travailler les quatre points marma autour de l'œil qu'un outil plus grand ne peut pas atteindre avec précision.
Le Kansa a une qualité naturellement rafraîchissante. En Ayurveda, cela est associé à l'apaisement de Pitta, la chaleur accumulée qui se manifeste autour des yeux par des poches, une sensibilité et un teint terne et irrégulier. Utilisé avec une huile pour le visage en cercles lents et délibérés, le dôme fait sortir cette chaleur et aide l'huile à s'absorber plus complètement que lorsqu'on l'applique à la main.
Ceci est l'outil utilisé dans Netra Abhyanga, le rituel traditionnel Ayurvedic pour la zone des yeux. À la maison, pratiqué pendant cinq minutes chaque matin ou soir, c'est l'une des habitudes discrètement efficaces que vous pouvez intégrer dans une routine quotidienne.
Le Peigne Kansa est un outil pour le cuir chevelu fabriqué en métal Kansa, le bronze de cuivre-étain utilisé dans la pratique rituelle Ayurvedic depuis des siècles. Les dents du peigne sont pointues et conçues pour atteindre le cuir chevelu à travers les cheveux, en touchant les points marma de la tête lorsque le peigne se déplace lentement sur le cuir chevelu. Ce n’est pas un outil de massage utilisé avec pression. La technique correcte est lente, délibérée et douce, les dents pointues font le travail ; vous guidez simplement le peigne.
Le Kansa possède une qualité naturellement rafraîchissante. En Ayurveda, cela est associé à l’apaisement de Pitta dans la tête, la chaleur accumulée qui se manifeste par une sensibilité du cuir chevelu, une irritation et un esprit agité et surchauffé. Le peigne fait doucement sortir cette chaleur en se déplaçant sur le cuir chevelu.
C’est un outil à utiliser quotidiennement. Deux à trois minutes le soir, utilisé à sec ou avec une huile légère pour les cheveux, suffisent. Utilisé régulièrement, il devient l’une des habitudes les plus calmes et ancrantes dans une pratique quotidienne de Dinacharya de Śīrṣa Abhyanga.
Le Kansa Gua Sha est un outil de massage facial coulé à la main en métal Kansa, le bronze traditionnel de cuivre et d’étain utilisé dans la pratique Ayurvedic. La forme suit la technique du gua sha : des mouvements larges et délibérés sur la mâchoire, le cou, les joues et le front. C’est le matériau qui le distingue des outils en pierre.
Le Kansa possède une qualité naturellement rafraîchissante. En Ayurveda, cela est associé à l’apaisement de Pitta, la chaleur et la réactivité de la peau qui se manifestent par des rougeurs, des gonflements et un teint irrégulier. Les outils en pierre ne possèdent pas cette propriété. Le Kansa retire doucement la chaleur de la surface de la peau au fur et à mesure que l’outil la parcourt, ce qui explique pourquoi la sensation de l’utiliser est différente en main.
Utilisé avec une huile pour le visage et des mouvements lents vers le haut, le Gua Sha aide l’huile à pénétrer uniformément et laisse la peau calme et apaisée. C’est une pratique qui prend cinq minutes et ne nécessite rien d’autre que quelques gouttes d’huile et une routine régulière.
Outils Kansa pour le corps, le cuir chevelu et les pieds — Votre guide
Art of Vedas propose la baguette corporelle Kansa (un grand outil en forme de dôme pour de larges mouvements sur le corps), le Kansa Vatki (un outil plat, centré sur les pieds, traditionnellement utilisé pour le Pada Abhyanga), et le masseur de cuir chevelu Kansa (conçu avec plusieurs nœuds arrondis pour le massage de la tête). Chaque outil a une fonction différente dans le rituel d’Abhyanga.
Appliquez généreusement l’huile de massage choisie sur la peau. En exerçant une pression moyenne, faites glisser la baguette de massage en longs mouvements amples le long des membres (des extrémités vers le cœur) et en cercles sur les articulations. Accordez un soin particulier aux zones de tension telles que les épaules, le bas du dos et les mollets. Une séance typique dure de 10 à 15 minutes par zone du corps.
Le Pada Abhyanga est le rituel ayurvédique de massage des pieds, considéré comme particulièrement important car les pieds contiennent de nombreux points marma reliés au reste du corps. Le Kansa Vatki est un outil à fond plat qui est frotté en mouvements circulaires fermes sur la plante du pied huilé. Cette pratique se fait traditionnellement avant le coucher pour favoriser un sentiment de calme et de détente.
Le masseur de cuir chevelu Kansa est spécialement conçu pour le Shiro Abhyanga (massage de la tête). Appliquez une petite quantité d'huile capillaire sur le cuir chevelu et utilisez l'outil en exerçant une légère pression par des mouvements circulaires sur l'ensemble du cuir chevelu. Cette pratique est traditionnellement utilisée pour soutenir la santé du cuir chevelu et comme rituel apaisant.
Oui. L'huile Ayurvedic est essentielle lors de l'utilisation de tout outil Kansa sur le corps. Elle assure la glisse nécessaire et protège la peau des frottements. Les huiles à base de sésame ou les huiles de massage spécifiques aux doshas de Art of Vedas conviennent parfaitement. N'utilisez jamais les outils Kansa sur une peau sèche et non huilée.

