Art of Vedas
Luvas Garshana
€11,00
Preço unitário porLuvas tradicionais de massagem seca Ayurvedic usadas em Garshana. Aplicadas na pele seca (sem óleo), exfoliam suavemente, estimulam a microcirculação e o fluxo linfático, e são frequentemente usadas antes da Abhyanga para despertar e aliviar o kapha enquanto equilibram o vāta com movimentos rítmicos.
Como usar
-
Com a pele completamente seca, comece pelos pés e trabalhe para cima em direção ao coração.
-
Use movimentos longos nos membros; círculos pequenos sobre as articulações; círculos no sentido dos ponteiros do relógio no abdómen.
-
3–7 minutos, depois tome duche ou siga com Abhyanga de óleo quente.
Cuidados
Mantenha seco após o uso. Lave à mão ocasionalmente com sabão suave; deixe secar completamente ao ar. Não use com óleos.
Notas
Uso externo apenas. Evite o rosto, pele partida/irritada, eczema/psoríase ativos, varizes ou inflamação aguda. Use pressão leve se a pele for fina ou muito vāta. Evite trabalhar o abdómen durante a gravidez.
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Luvas Garshana
€11,00
Preço unitário porLuvas tradicionais de massagem seca Ayurvedic usadas em Garshana. Aplicadas na pele seca (sem óleo), exfoliam suavemente, estimulam a microcirculação e o fluxo linfático, e são frequentemente usadas antes da Abhyanga para despertar e aliviar o kapha enquanto equilibram o vāta com movimentos rítmicos.
Como usar
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Com a pele completamente seca, comece pelos pés e trabalhe para cima em direção ao coração.
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Use movimentos longos nos membros; círculos pequenos sobre as articulações; círculos no sentido dos ponteiros do relógio no abdómen.
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3–7 minutos, depois tome duche ou siga com Abhyanga de óleo quente.
Cuidados
Mantenha seco após o uso. Lave à mão ocasionalmente com sabão suave; deixe secar completamente ao ar. Não use com óleos.
Notas
Uso externo apenas. Evite o rosto, pele partida/irritada, eczema/psoríase ativos, varizes ou inflamação aguda. Use pressão leve se a pele for fina ou muito vāta. Evite trabalhar o abdómen durante a gravidez.
