Brahmi Thailam

Perinteinen Ayurvedic-tieto ja nykyaikainen tutkimus osoittavat molemmat, että Bacopan kognitiiviset vaikutukset kehittyvät vähitellen. Useimmat ihmiset alkavat huomata hienovaraisia parannuksia keskittymisessä ja mielen rauhallisuudessa 2–4 viikon säännöllisen käytön jälkeen (3–4 kertaa viikossa). Selkeämmät vaikutukset muistiin ja pitkäkestoiseen keskittymiseen kehittyvät tyypillisesti 8–12 viikon johdonmukaisen harjoittelun aikana. Tämä kumulatiivinen vaikutus heijastaa Brahmin Rasayana-luontoa, se ravitsee syvällisesti ajan myötä sen sijaan, että tarjoaisi väliaikaista stimulaatiota.

Kyllä, Brahmi Thailamia on perinteisesti käytetty Ayurvedassa Anidran (unettomuuden) hoitoon, erityisesti kun unihäiriöt johtuvat mielialan levottomuudesta tai stressistä. Kun sitä käytetään iltaisin osana rauhoittavaa nukkumaanmenorutiinia, monet huomaavat unen laadun parantuvan 1–3 viikossa. Öljy auttaa hiljentämään ylivirittynyttä mieltä ja luo rauhoittavan siirtymän päivästä lepoon. Parhaiden tulosten saamiseksi levitä 1–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja käytä säännöllisesti.

Brahmi Thailam on ensisijaisesti muotoiltu mieltä ravitsevaksi öljyksi klassisessa Ayurvedassa. Sen pääasiallinen perinteinen tarkoitus on tukea kognitiivista toimintaa, henkistä selkeyttä ja emotionaalista tasapainoa. Päänahan ja hiusten hyödyt ovat arvokkaita toissijaisia vaikutuksia, jotka syntyvät säännöllisestä pään alueen käytöstä. Tämä erottaa sen öljyistä, jotka on suunniteltu ensisijaisesti kosmeettiseen hiustenhoitoon. Suosittelemme valitsemaan sen ensisijaisesti henkisen hyvinvoinnin tueksi, ja hiusten hoito on tervetullut lisä.

Molempia kasveja kutsutaan joskus nimellä "Brahmi", mikä aiheuttaa sekaannusta. Bacopa monnieri (jota käytetään öljyssämme) tunnetaan Etelä-Intiassa perinteisesti nimellä Brahmi, ja sitä arvostetaan ensisijaisesti aktiivisen kognitiivisen tuen vuoksi – se parantaa muistia, oppimista ja henkistä suorituskykyä. Se sopii erinomaisesti opiskelijoille, ammattilaisille ja kaikille, jotka haluavat ylläpitää terävää mielen toimintaa. Centella asiatica (Gotu Kola), jota kutsutaan Brahmiksi Pohjois-Intiassa, vaikuttaa syvällisemmin hermoston korjaukseen ja emotionaaliseen rauhoittumiseen. Molemmat ovat erinomaisia, mutta niillä on erilaiset ensisijaiset vahvuudet.

Voit käyttää Brahmi Thailamia turvallisesti päivittäin, vaikka useimmat ihmiset kokevat, että 3-4 kertaa viikossa antaa erinomaisia tuloksia ja sopii luonnollisesti heidän rutiineihinsa. Päivittäinen käyttö on erityisen sopivaa stressaavina aikoina, koeaikoina, intensiivisten työprojektien aikana tai silloin, kun unen laatu on haastavaa. Kuuntele kehoasi; jos päivittäinen käyttö tuntuu raskaalta tai liialliselta, vähennä käyttötiheyttä. Öljy on hellävarainen ja turvallinen säännölliseen pitkäaikaiseen käyttöön.

Kamferi luo mietoa, miellyttävää viilentävää ja kihelmöivää tunnetta, jonka useimmat ihmiset kokevat virkistäväksi ja kirkastavaksi. Sen tulisi tuntua elvyttävältä, ei epämukavalta. Jos olet uusi Ayurvedic-öljyjen käyttäjä, lääkinnällinen aromi saattaa aluksi tuntua vahvalta, mutta useimmat käyttäjät oppivat arvostamaan sitä aitouden merkkinä. Jos sinulla on hyvin herkkä iho, aloita pienellä määrällä arvioidaksesi mukavuustasosi. Tuo tunne kertoo, että öljy tunkeutuu ihoon ja toimii aktiivisesti.

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa poissa suorasta auringonvalosta. Jääkaappia ei tarvita, mutta vältä säilytystä hyvin lämpimissä paikoissa. Seesamiöljy on luonnostaan stabiilia, ja yrtit auttavat säilyttämään koostumuksen. Sulje korkki aina tiiviisti käytön jälkeen. Öljyn tulisi pysyä tuoreena ja tehokkaana 12–18 kuukautta, kun sitä säilytetään oikein. Jos havaitset hajun tai ulkonäön muutoksia, lopeta käyttö.